营养圣经|19 自然平衡激素

营养圣经|19 自然平衡激素

2023-12-21    13'31''

主播: 一只贝壳🌺🌾

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介绍:
人体都有哪些激素? 这些激素各自的作用是什么? 激素失衡会给身体带来哪些危害? 如何对抗压力? 您知道膳食对保持激素水平的平衡起到哪些至关重要的作用? 今天我们一起读书吧!