介绍:
大家好，我是健康，欢迎收听24小时健康加油站第1100期节目，今天讲《四大隐形视力杀手最易被忽视-上集》
  我们都知道，生活中的强光、电子产品、用眼卫生会损害视力，但还有一些隐形的视力杀手容易被忽视，主要有以下面几方面：
1.甜食。近视的成因很多，微量元素失衡也是成因之一。糖是大多数儿童最喜爱的食物之一，过多食用含糖量大的食物 会使正在发育的眼球 外壁巩膜的 弹力降低，眼球就容易被拉长，从而形成近视。因此，要给孩子 提供 均衡的饮食，限制糖的摄入。
2.过度用眼。家长望子成龙，很多孩子长时间练字、画画，过早学钢琴，都可能损伤视力。所以，不要强迫孩子过多用眼，应给予他们足够的玩耍和休息时间。成人也要同样注意不要过度用眼。
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