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发现健康管家😃这样吃饭不仅能控制食量还能控制血糖
这样吃饭不仅能控制食量还能控制血糖

这样吃饭不仅能控制食量还能控制血糖

2017-01-19    02'49''

主播： 健康管家😃

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介绍:
你知道吗？吃饭细嚼慢咽，除了好看，还有一个大大的好处，那就是帮助控制血糖！可别小看了这种习惯，对于糖友来说可是很重要的。
上一期： 怎么吃早餐最减肥？这些习惯都不好哦！
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