【主播的话】录制完《爱的艺术和亲密关系的公共性》后,我们常常会收到听众留言。我开始意识到亲密关系这个课题,在我们过去的学习经历里是如何匮乏,而它对我们生活的影响又是多么巨大。回到家庭里,我们每个人都要面对父母、家人和孩子。而家又是最小的公共生活单元,它的和谐程度直接影响着每一个人的幸福感。前段时间,打开微博就看到发生于家庭中的各种恶性事件,愤怒却又无能为力的感受常常占据我的思绪。那时,我想到了一位朋友凉意。他是一位非暴力沟通的专家,同时也是亲密关系的教育工作者,几年前参加他的工作坊,那次经历让我对于爱的艺术,有了不同的理解。这期节目,我带着许多人的困惑与凉意做了探讨。其中包括我们如何邀请另一半共同承担家务?如何处理和父母的关系?如何面对亲密关系中自我主体性丧失的担忧?在这个加速暴力的世界里,愿我们都能获得保持 Peace and Love 的勇气与智慧。如果你喜欢我们的节目,可以请我们喝杯咖啡:[http://justpodmedia.com/shows/theweirdo ]【主播】若含(微博@Ruohan_zzz)   【嘉宾】凉意(公众号:有点凉意,启盒练爱)【本期剧透】0:00-5:20 发生在亲密关系中的恶性伤人事件越大越多,我们该怎么办?5:24-11:50 从教育工作者和新闻从业者的角度,如何去看待这类恶性事件?作为旁观者,我们要如何正确理解这类事件。11:50-14:00 什么样的人容易产生极端行为?14:00-16:00 有时候恐惧是一种集体心理的确认16:00-20:10 凉意从一位新闻研究者转型为亲密关系教育者的经历20:10-22:33 非暴力沟通如何影响凉意的人生?22:48-29:23 担心在关系中丧失主体性该怎么办?如何走出我们在亲密关系中的常见的困境。29:23-30:30 若含的困境和经历分享31:03-33:11 如何邀请另一半加入到家务劳动中来?非暴力沟通的案例分享33:11-34:09 当我们在说直男癌时,到底是在说什么?该如何与对方沟通自己期待中的改变34:12-39:53 如何让亲密关系中的另一半成为你的合作者,而不是和你抬杠吵架的人?让概念落地模拟对话。39:55-44:44 到底什么是非暴力沟通?44:44-51:00 了解非暴力沟通的理论很容易,但要实践和应用确实很困难的。51:00-54:50 非暴力沟通中的代表动物“长颈鹿”和“豺狗”,我们如何应对社交网络上的暴力和敌对?56:45-65:00 如何用非暴力沟通方式和父母沟通?65:13- 66:10 发展出完整的自我对构建良好关系很有益处66:17-结尾 亲密关系是最微小的公共生活实践 Again【本期音乐】Sail - AWOLNATIONThis Feeling - Alabama Snakes【相关资料】《非暴力沟通》 马歇尔·卢森堡 《爱的进化论》 阿兰·德波顿《心流》 米哈里·契克森米哈赖《失城》黄碧云【logo设计】刘刘(ins: imjanuary )【后期制作】韩韩【制作总监】王若弛【收听方式】推荐您使用「Apple播客」、Spotify、小宇宙App或任意安卓播客客户端订阅收听《不合时宜》,也可通过网易云音乐、喜马拉雅FM收听。【本节目由JustPod出品】【互动方式】微博@不合时宜TheWeirdo