Vol.021 远离焦虑

Vol.021 远离焦虑

2021-03-12    10'05''

主播: 声音教练小智

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介绍:
焦虑往往是缺乏掌控感带来的,是我们面对未知时的一种情绪,今天的练习让我们直面焦虑,找到原因,从而远离焦虑。
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