介绍:
我们每个人每天都面对繁忙的工作和紧张的生活，但在有限的人生中也离不开丰富多彩的业余爱好，它能使我们的心灵呈现出五彩斑斓的光泽。快节奏的生活会使我们产生紧张感，压力感和焦虑感，业余爱好可以转换大脑“兴奋灶”的一种休息方式，能够有效地调节改善大脑的兴奋与一支过程，让人消除疲劳，进入意趣盎然的世界。
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