介绍:
音乐特别是疗愈音乐，不仅能够让我们从中获得美好的享受，而且还能够调节我们的身心，让思绪沉淀，让心灵放松。这就是疗愈音乐的疗愈作用，也称之为音乐疗愈。
当音乐响起，它就直接刺激我们的大脑皮层，大脑分泌出有益于健康的激素和酶，能让我们身心放松，舒心爽志，从而身心清净，疗愈身体，增长智慧。从一定意义上讲：疗愈音乐不仅是心灵的良药，也是身体的良药！
现代社会生活节奏不断加快，不少的城市人身心疲惫。在繁忙的工作之余、在结束了一天的劳累之后，花十几二十几分钟聆听这样有疗愈功能的轻音乐，突破心灵的层层雾霾，让自己放松、放松、无尽的放松，体验那种或是天人合一的平静，或是心旷神怡的状态，或是海阔天空、风和日丽的感觉……
接下来，让我们在音乐中沉淀那烦躁的思绪，在冥想中疗愈那疲惫的身心！
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