*是什么在无形中吞噬了自信—unhealthy believes about others—unhealthy expectation of the world—让老板知道你值得被promote—不洗头见到帅哥也不心虚—因上努力,果上随缘*不要让任何人对你说“你不行”—内观,是什么让你不自信?—破除自己成长的障碍—repetition, get yourself out there, do not be afraid—冥想:关注当下背景音乐:《Strong than me》- Amy Winehouse播客官方微博:来都来了播客来都来了听友群:wx搜索: ZRZ_0701主播微博:Nicole - dineshare                  丸籽 - 柏霖少女呀