介绍:
什么是爱自己？
当然首先是做到不伤害。
我们也许会发现在生活中，每天都会花一些时间在伤害，无论是对自己还是他人。
我们学习靠近自己，向自己走进，走进自己内心的深处，即使害怕，即使感觉到那里是悬崖，也跳进去，向那个所谓的自己，深入进去，生命所有的答案，都在那里
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