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发现美好生活之花四. 轻断食的研究初衷
四. 轻断食的研究初衷

四. 轻断食的研究初衷

2023-04-24    04'45''

主播： 美好生活之花

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介绍:
轻断食是一种瘦身方式，就是每周5天正常饮食，2天减少进食，在这2天中进食量约为平时的1/4，这样可以让身体恢复到最自然的状态，以达到瘦身的目的。这种瘦身方式最近非常流行
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下一期： 五. 断食与毒物兴奋效应 对身体的积极影响
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