2022-01-01 04'20''
主播: 王一刀🍻😂
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维生素B1是形成酶的一部分
王一刀🍻😂
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烟酸对精神病的治疗功效
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缺乏维生素A会使皮肤老化
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维生素A的摄取
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含维生素A的食物
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饮食对胆固醇的影响
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胆碱和肌醇可降低胆固醇
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缺乏维生素B6问题多
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卵磷脂与胆固醇
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降低血液胆固醇/疏通动脉帮助血液循环顺畅
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缺乏维生素B1会导致便秘及神经炎
味道更好的食物/糙米、全麦面营养价值高
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