2022-01-06 10'13''
主播: 王一刀🍻😂
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维生素B1是形成酶的一部分
王一刀🍻😂
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味道更好的食物/糙米、全麦面营养价值高
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缺乏维生素B1会导致便秘及神经炎
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含维生素A的食物
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维生素A的摄取
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缺乏维生素A会使皮肤老化
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动物肝脏与酵母营养丰富
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胆碱和肌醇可降低胆固醇
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卵磷脂与胆固醇
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降低血液胆固醇/疏通动脉帮助血液循环顺畅
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肠内细菌能合成B族维生素
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烟酸对精神病的治疗功效