● 你有过年龄焦虑吗?从几岁开始,又在哪些时刻感受到了年龄焦虑?
● 你想过自己为什么会有年龄焦虑吗?
● 男性和女性的年龄焦虑,有什么不同吗?女性的年龄焦虑更严重吗?
● 除了中青年以外,我们的父母甚至祖父母也有属于他们的年龄焦虑?
● 各大自媒体都在贩卖焦虑的当下,我们又该如何缓解年龄带来的焦虑感?30+?40+?还是50+?你正在经历“年龄焦虑”吗?本期「深夜书店」,由新书店的老阿姨和小姐姐和大家聊聊,谈到年龄,我们到底在焦虑什么。
本期节目内容导览:
01:20 本期节目介绍
02:30 男性女性不同的年龄焦虑
04:45 年龄焦虑很常见,名人也不例外
08:12 年龄焦虑的来源
10:05 当下年龄焦虑有提前的迹象
13:16 年龄焦虑不仅是个人原因
16:00 “由新书店的老阿姨”的来历
20:06 主流审美应承认年龄增长给女性带来的内在魅力
23:33 “最佳育龄”——专属女性的年龄焦虑和社会要求
27:15 行动是处理焦虑最有用和直接的办法
31:05 老年人的年龄焦虑需要关注
35:58 找到人生的意义可以消解一切焦虑
38:02 职场上的年龄焦虑
45:45 可量化的数字不足以形容一个丰富的人
46:30 不要坐以待毙,一定要主动出击
本期提及书籍:
《阅读蒙田,是为了生活》萨拉·贝克韦尔
《百岁人生:长寿时代的生活和工作》 琳达·格拉顿
《你想过怎样的一生?》海克·法勒、瓦莱里奥·维达里
《活出意义来》 维克多·弗兰克
《全胜》 詹姆斯・吉米安、柏瑞・博伊斯
片头&片尾音乐:
Hero - Family of the Year