心流这个概念,心流有哪些特点,第一,你的注意力被高度锁定在正在做的这件事上,全神贯注,不会想别的。意识和行动融为一体。你已经忘记了自己。精力会很充沛,
还有最重要的一点,时间感消失。就是你忘记了时间的流动。比如有的爱好打牌的人在打麻将时,就有表现为时间加速的心流,明明已经打了个通宵,你还以为只过了2个小时,还有可能是时间冻结,比如你在坐过山车时,明明只是一瞬间的事儿,你却能非常切实地感觉到那一瞬间的丰富体验,就好像慢镜头一样一帧一帧地过,你感到时间很长。电视剧经常有男女主角相遇的场景,经常抱着空中慢慢旋转,其实也就是导演在试图用镜头的方式表达出来男女主角的心流。变快也好变慢也好,这个现象都叫深度的现在,你就如同永远停留在了现在。
对于三维生物的我们来讲,时间是困住我们的枷锁,但是在达到心流的情况下,我们居然可以让意识短暂的达到四维宇宙,你不觉得心流很神奇吗?
心流的出现还会有强烈的愉悦感。「爽」字还不足以形容的那种愉悦丰富性。所以,
心流是生活给个人最好的奖励