介绍:
幸福其实就是内心的宁静感。
很多时候，我们没有办法去阻止外界的声音，
甚至没办法管理好随之而来的不良情绪。
只有开启静音模式，
让自己的生活静下来，
让自己的心静下来，
才能坚定不移地往前走。
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