又曰:薄滋味所以养气,去慎怒所以养性,处污辱卑下所以养德,守清静所以养道,名不系於簿籍,心不在於世。此所以出人之壳,与天为徒。
又曰:专一学道,人人可得。人仙不同世俗,进取有黜落也。但清静无为,最为上乘省力。
又曰:道人要妙,不过养气。夫人汨没於利名,往往消耗其气。学道者别无他事,只在至清至静,颐神养气而已。心液下降,肾气上升至於脾,念想绝,神自灵,丹自结,仙自做。若行不得挟泰山,超北海,非道也。
又曰:夫道者,但清静无为,逍遥自在,不染不着,十二时中,但能行彻,必不误尔。
又曰:气难住,迅若奔马,惟静可以御之。当先去其外,傥若在众人中,如在探山谷裹,方是道人。若不到无心田地,难以制御。
又曰:守清静恬淡,所以养道;处污辱卑下,所以养德;去瞋怒灭无明,所以养性;节饮食薄滋味,所以养气。然后性定则情忘,形虚则气运,心死则神活,阳盛则阴衰,此自然之理也。