遇见未知的自己 张德芬 18 一场“ego boosting”(小我增长)秀

遇见未知的自己 张德芬 18 一场“ego boosting”(小我增长)秀

2016-01-01    12'18''

主播: 璐璐静心读

576 31

介绍:
我有一副身体,但我并非自己的身体。我可以看见并感觉到我的身体,然而凡是可以被 看见以及被感觉到的,并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋,生病或健康、沉重或 轻松、也可能焦虑或平静,但这与内在的真我全然无关。我有一副身体,但我并非自己的身 体。 我有欲望,但我并非自己的欲望。我能知晓我的欲望,然而那可以被知晓的,并不是真 正的知者。欲望来来去去,却影响不到内在的我。我有欲望,但我并非自己的欲望。 我有情绪,但我并非自己的情绪。我能觉察出我的情绪,然而凡是可以被觉察的,并不 是真正的觉者。情绪反反复覆,却影响不到内在的我。我有情绪,但我并非自己的情绪。 我有思想,但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想,然而那可以被知晓的 并不是真正的知者。思想来来去去,却影响不了内在的我。我有思想,但我并非自己的思想。 我就是那仅存的纯粹的觉知,是所有思想、情绪、感觉与知觉的见证。