介绍:
臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原來的挣扎真的是白费力气。而且，正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道,帮助你脱離眼前的困境,或是你不喜欢的情境.所以破解情绪障碍之道，最重要的就是臣服!
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