遇见未知的自己 张德芬 27 昔日女星的解套智慧 思想的瘾头

遇见未知的自己 张德芬 27 昔日女星的解套智慧 思想的瘾头

2016-01-16    09'37''

主播: 璐璐静心读

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介绍:
当然,这整个过程并不像我说的这么简单,期间要经过很多的努力和漫长的等待。这些道理都懂了,并不代表你就都能做到。第一步,就是你要下定决心,不再被你的思想干扰,然后你要花很多时间去培养觉察和定静的功夫。