情商是什么?

情商是什么?

2022-07-23    13'30''

主播: Cayenne周小西🌅

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介绍:
情商是一门综合学问,它涵盖了情绪、意志、耐受挫折等多方面的品质。在心理学家丹尼尔·戈尔曼提出的情商模型中,有五大要素:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。可见,情商既包含如何对待别人,也包含如何对待自己。