从拼命三娘,变成缓释胶囊

从拼命三娘,变成缓释胶囊

2022-10-03    09'25''

主播: Cayenne周小西🌅

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介绍:
确定自己能承受的极限,选择合适的强度,匀速而持久地前进才是正常的频率,绝大多数反常的热闹都很难持久。如果一个人总在开始就使出100%的力气,这种顶峰状态极难维持,或许最初给别人留下了不错的印象,让自己有了相对平顺的开局,但接下来很可能不断倒退。