介绍:
建立精神联系的自我确认：
（也许你还没学习如何去感受连接，那么，确认在这方面可以帮你。你可以每天把下面这些建议全说出来，或者只选一两个去用，直到你发展出对自己内心的某种宁静和内在的了解。）
我有一个强大的精神连接。
我感到与所有生命合而为一。
我相信神爱众生。
在任何方向上，生命都支持我。
我相信生命在那里等着我。
让我的心脏跳动起来的是创造世界的那个力量。
我一直受到神圣的指引。
我有一位特别的守护天使。
我一直受到神圣的庇护。
生命/神爱我。
我去哪儿都安全。
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