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发现栾佩忆5-寻找消失的愤怒
5-寻找消失的愤怒

5-寻找消失的愤怒

2022-01-26    04'51''

主播： 栾佩忆

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介绍:
你能允许自己去感受吗？靠近自己、关爱自己的第一步，就是带着觉察，知道自己正在做什么，然后允许自己去经验那些发生在身上的感受。被经验的感受，就会像流走的水，不再淤积。
上一期： 4-沟通，而不是攻击
下一期： 6-孩子的释放型与试探型打人
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