介绍:
说故事需要有一个历程，它是有阶段性，层次性的。第一阶段就是实话实说，先认了自己的情绪是故事疗愈的第1步，也是最重要的一步，情绪过不去，理性就出不来。第二阶段，回观，当情绪倒出来之后，于是有一个理性的我渐渐冒出来，去看见自己重新理解事情到底是怎么一回事儿。第3阶段解构。故事就是生命。说故事不是靠理性认知，更不是靠理论，说故事是一种此时此刻。
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