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发现栾佩忆想通这4点，你就不会被负面情绪控制了。
想通这4点，你就不会被负面情绪控制了。

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2022-04-01    12'35''

主播： 栾佩忆

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介绍:
面对不喜欢的人事物，看到这是自己的情绪习惯，每当怒气升起的时候，如果头脑的解释都无法消弥他时，我会谦卑地和怒气呆在一起，敞开心去迎接他要给我的礼物。
上一期： 不要被情绪模式牵着走
下一期： 真正爱自己的人，不讨好别人，不苛责自己。
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