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发现李传亮教练 喜舍得一通过对身体的冥想，进入当下时刻。
通过对身体的冥想，进入当下时刻。

通过对身体的冥想，进入当下时刻。

2017-01-08    07'27''

主播： 李传亮教练 喜舍得一

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介绍:
通过一个冥想，进入身体之内，关注你的身体，你的呼吸和你的身体感觉。
上一期： 如何从不快乐中解脱？
下一期： 空间和时间的真正本质
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