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发现李传亮教练 喜舍得一正念呼吸。我思，故我不在。
正念呼吸。我思，故我不在。

正念呼吸。我思，故我不在。

2016-04-02    09'19''

主播： 李传亮教练 喜舍得一

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上一期： 如何用正念呼吸平息强烈的情绪？
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