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发现李传亮教练 喜舍得一修习正念，就是投资自己。停止思考，专注呼吸。
修习正念，就是投资自己。停止思考，专注呼吸。

修习正念，就是投资自己。停止思考，专注呼吸。

2016-04-13    10'13''

主播： 李传亮教练 喜舍得一

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上一期： 电话禅。用声音的品质传递平静与慈悲。
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