如何练出富有魅力的好声音

各位朋友，您好！我是国声文化教育有限公司的陈志刚，今天跟您分享的话题是《如何练出富有魅力的好声音》。 你的声音有魅力吗？声音是五官、肌肉之外，人的又一种感性能量。心理学家说，当人没有当面看到你时，你声音的音色、音调和语速决定了你说话可信度的85%；68%的女人会对声音有魅力的男人有特别的好感；48%的女人会根据男人的声音决定第一印象。当然男人也是如此，他们甚至会因为一个女人动听的声音，而不知不觉深陷其中，也会因为声音美让女人更添容貌之美。正因为如此，国外应运而生了专门的职场声音教练，而国内近年也兴起了给声音美容的热潮。有的朋友会问了，我都已经是成人了还能改变声音吗！当然可以了。我们要知道的是，成年人的声音经过一二十年之后，往往有了固定的音质和音色，这是因为成年人的发声方法和发音器官已经形成了固定的习惯，也就是有了肌肉记忆。即使如此，没有接受过声音训练的成年人，要改变声音并不是困难的事情。而这其中的“奥秘”就是通过特定的发音器官的训练、发声方法的改善、发声路线的调整来帮助练声者拥有魅力好声音。 我通过两种实例来为大家分享一下如何改变声音。例如有些朋友说话的声音不够清晰听起来感觉声音含糊不清，使人无法很难理解要表达的意思，这就会大大影响了个人形象。通常这种发音不清晰，是由于长期的发声习惯使得唇舌在发音时灵活度不够、力量不够、舌位不对，发音时唇部舌部肌肉不积极处于“慵懒”状态。这种情况，如果通过《完美声音训练营》中的口部控制系列练习则可以大大改善这种情况。因为这些练习能够帮助提升唇舌的力量和灵活性，发音时能够积极参与构音过程，通过一定时间和强度的练习，就能够形成新的肌肉记忆，从而实现“拥有魅力声音”的效果。 还有些朋友，经常会觉得自己说话声音小、气息不足，特别是在比较重要的公众场合讲话时，会显得声音缺乏磁性和穿透力。这种情况往往是由于在说话时气息的运用方法不对、对气息的控制能力不足、还有没有充分利用好共鸣腔造成的。那么这种声音如何改善呢？首先在气息方面，需要强化进行“气球练习”“吹纸条练习”和“数葫芦”，这几个练习能够帮助提升气息的控制能力；然后加强“抬头张嘴练习”、“口腔共鸣练习”和“胸腔共鸣练习”，这几个练习能够帮助加强共鸣腔的运用，使人在不费力的情况下也能发出圆润、饱满而有穿透力的声音；最后再加强“悄悄话练习”、 “枣核练习”，这几个练习能够帮助调整发声路线和增强吐字发音的磁性。 通过上面两个实例的分享，相信大家也已经明白了“为什么成年人也能够改变声音”的奥秘的，只要积极按照正确的方法进行发声练习，每个人都是可能拥有魅力好声音的。 掌握了怎样技巧地调整声音，把声音变得富有魅力起来，你一定会有意外的惊喜！接下来为大家分享几个练出魅力好声音的方法：第一个方法----控制好双脚的位置：当你说话的时候，放松全身，保持身体挺直，同时控制好你双脚的位置──将你的身体重心平均分配到双脚上。这样会使你的声音也得到控制，音色变得柔和，音调变得磁性，语速也不知不觉放缓。第二个方法----“m”发声练习。看邮件时，慢跑时，看电视时……只要一有空，就轻轻地反复发出“m”的声音，发音时要让喉部充分振动。这样的练习能使你的声音变得稳定，帮助你改掉一紧张声音就发颤的习惯。第三个方法—--经常保持微笑。说话时如果心平气和，嘴角微向上弯，保持面部微笑，那么你的肺部和胸腔也能够得到放松，气息变得通畅，声音也变得性感。建议你每天对着镜子练习一下说话时的嘴形和表情。 第四个方法----多听男中音歌曲。富有魅力的声音发自胸腔而不是喉咙，因此你要习惯利用胸部的气息来发音。多听男中音歌曲有助于你掌握利用气息发音的感觉。第五个方法----录下声音感受变化。为了听出你发音的变化，建议你每天录下一小段自己的发音，一周后统一来听。为了更方便录音和跟踪自己声音练习的变化，可以在智能手机上下载一个荔枝FM，这个软件能给你的声音练习带来很多方便。第六个方法----按摩双耳。每天多次用力按摩整个耳朵，能促进你肺部的血液循环，有助于强化呼吸系统功能。第七个方法----练习长跑。每天长跑能增加肺活量，令呼吸变得深、长、顺畅，不仅你的大脑能变得清爽，你的声带也能得到补养。好，各位朋友，希望我刚才分享的这些方法能够给你的声音练习带来帮助，也希望每个朋友都能够拥有磁性迷人的魅力声音。 好的，本节内容就分享到这里，我是国声文化教育有限公司的陈志刚，如果想更加全面系统的练习好声音，您可以参加4月9日我在广州开设的《塑造完美的声音》公益课，并报名学习于4月22、23、24日连续三天两夜的《完美声音训练营》。想连续说话不嘶哑、不疼痛，拥有一副圆润、明亮、富有魅力的好声音吗？那就赶快拿起电话拨打报名热线：136 6061 0612或181 2682 5231，加入《完美声音训练营》的大家庭吧！