孩子情绪失控时的有效沟通方式

家教智慧520392 孩子情绪失控时的有效沟通方式 1.当孩子发脾气扔东西时 错误方式:“不要再乱扔东西了！” 正确方式:“你扔这些玩具，我会以为你不喜欢和它们玩了。是不是发生了什么事情？”         ☞换个角度跟孩子说话，告诉他们“你正在做什么，这个行为无法表达你想说的意思。” 2.当孩子做错事需要受到惩罚时 错误方式:“够了，你到那边站着，没我允许不能出来。” 正确方式:“我们可以找个地方冷静下来。”          ☞这样计时类的惩罚，只会让孩子的愤怒再度升级。对孩子来说，知道自己做错了什么，比无意义的惩罚更重要。 3.当孩子听不进你的话时 错误方式:“跟你说那么多遍，你到底有没有听进去?” 正确方式:“我说一遍，然后你小小声地在我耳边重复一遍，这样我就知道你有没有听进去了。”          ☞用不同的音量说话，孩子会因为很好玩记住这件事。越是大声地吼孩子，孩子越不容易听进去。  4.当孩子无心学习时 错误方式:“不要走神，集中注意力。” 正确方式：“这个很难是吗?那我们先休息17分钟，再回来。”         ☞根据研究，休息17分钟效果是最佳的。   中场休息时间能帮助孩子从重压的环境中抽离出来，集中精神，重新再来。在孩子平时做作业、弹钢琴或者练习时，都可以用这个方式找回注意力。 5.当孩子在公众场合哭闹时 错误方式:“你这样很丢人。” 正确方式:“我们找个没人的地方，解决一下这件事。”          ☞在这种情况下，如果加倍训斥孩子，事情发展可能会更糟糕。将他们带走，找一个适合的地方解决这件事，既避免了事情的进一步恶化，也能有个更好的结局。 6.当孩子情绪崩溃大哭时 错误方式:“我数321，你给我停下来！” 正确方式:“如果绿色代表平静，黄色代表沮丧，红色代表生气。我现在就是从黄色的房间走向红色的房间。你呢?你现在是在哪个房间，我们怎么走能回到绿色的房间？”          ☞当我们生气时，身体会发生应激反应，让我们产生不安全感。父母除了陪着孩子，还需要给情绪一个可视的形象，让捉摸不定、抽象的情绪变得具体，这样能更有效地帮助孩子管理情绪。         ☞我们先满足了孩子们对于父母依赖的需要，才能培养他们独立自主的品格。 帮助孩子管理好情绪的建议： *同理共情，认可孩子的情绪； *划定界限，让孩子为自己的行为负责； *正确引导，教会孩子管理情绪的方法。                  一个孩子在伤心、生气或害怕时，也是他最需要父母的时候。认同孩子的情绪时，我们也在教孩子如何安慰自己，这种能力将让他受益一生。   [爱心][爱心][爱心]kaku