三自我宣泄(如何缓解心理压力系列)

三自我宣泄(如何缓解心理压力系列)

2021-10-29    03'58''

主播: 依依惠子🚇🐲

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介绍:
宣泄法是一种将内心的压力排泄出去,以促进身心免受打击和破坏的方法 。将你心中不良情绪一扫而光……