介绍:
为我们与孩子之间的关系做出改变的唯一途径，就是学习活在当下。如前文所说，我们彼此时区的冲突——我们大部分时候活在过去或未来，而我们的孩子则是活在当下——是导致我们正在经历不和谐亲子关系的原因。活在当下，意味着不加抵触的接受生活原本的样子。只要我们不带着“为什么我的期望没有实现”的“攻击”能量走进当下，我们与孩子相处就不会有那么多情绪失控的反应。
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