冥想入门③数息练习

冥想入门③数息练习

2017-08-21    35'03''

主播: S妙T音H

2410 27

介绍:
透过数息、随息,止息,到最后还息,这是一个逐渐使身心安定、修心养性的绝妙方法。
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