介绍:
坏情绪，是一种负能量，是一种极度的消极情绪，是一种低落的心理负担，是一种不理智的行为方式，更是一种很不健康的生活理念。要正确正视自己的心理健康问题，坏情绪人人都有，生活中遇到不开心的人，遇到不如意的事，遇到难缠的人，遇到棘手的难事，要懂得控制自己的情绪，静心以对，不让坏情绪发生，控制坏情绪，把控住脾气，不要让脾气牵着你走，而是要把脾气踩在脚下，方能控制自己的人生。我们要驾驭情绪，要当情绪的主人，要做情绪的主宰者。
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