介绍:
在做这期选题的时候就在想是不是可以把快乐打包，在不快乐的时间里就像打开一份自热小火锅一样，吸收自己的快乐存货。
在录这期节目的前一天还丧到挠地，就在想我这样的状态还怎么去传递快乐，恐怕录制的时候挤都挤不出来把，怎么办？
在上传这档节目的时候，又因为有些事情失控导致情绪局部崩塌，缓慢修复中……
是因为成年人的快乐就像抽盲盒吗？
还是因为我们一直努力争取的只是做个情绪稳定的中年人？
也许，我们对快乐的需要就像井底困兽对新鲜空气的需要一样吧，是自救也是仰望星空的憧憬；
希望快乐可以像呼吸一样信手拈来。
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