介绍:
世界卫生组织告诉我们，在这个世界上，5%的人处于健康状态，20%的人有病，而剩下75%的人处于亚健康状态。
“亚健康”这个叫法误导了很多人，应该叫“疾病的早期阶段”或者“疾病的非临床阶段”。
亚健康的实质其实是消耗储备的过程。我们的身体在很长一段时间内都处在有病没感觉的阶段。而这一阶段正是我们维护健康的最佳时机。
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