Alex(冯志德)：想要改造对方的真相是“自我投射”

/guest/ Alex（冯志德） 现居于上海，求学美国，20年前开始心灵成长导师训练师旅程，经历人生坎坷后师从世界著名人与人心理学大师杰夫·艾伦，从中受益后致力于传播人与人心理学。2003年成为人与人心理学的推动者，2006年成为人与人心理学的训练师；陆续在中国教导30个单元的《领袖之路》《企业的成功之路》等课程。 林秋兰 出版从业10年+，一直致力于找到好书，并广而告之。 /content/ 感情是有不同阶段的，感情中的原则也都是实际生活中的例子总结。知道了原则并不保证你有美满的爱情或者婚姻，但至少可以让你分析自己的感情问题时多一个角度。本期围炉Talk与人与人心理学联合创始人、国家一级心理学咨询师Alex(冯志德)和《亲密关系的秘密》这本书的策划人林秋兰一起探讨了亲密关系中存在的问题和解决方法。童年的创伤对人生的影响有多大？蜜月期为何不是真爱？什么才是最好的亲密关系？亲密关系中的陷阱又该如何避免？相信你在这期节目中都会找到自己的答案... /highlight/ 01:20 亲密关系适用于亲子关系 04:15 你的孩子即使上了大学很有可能也是为了父母在念书 07:08 是时候我们需要学会为自己而活 08:45 会不会有人利用心理学去研究其他人 11:35 懂事崩是一种现象 13:43 日常生活中如何疏解压力和崩溃 14:51 童年的伤痕一直会影响你的人生 16:10 焦虑不是原始的感觉 19:11 焦虑症的引发点大部分都是在我们被检视的时候 24:25 我们把自己不接受的东西投射到对方身上，这就是“心魔” 27:22 关系需要我们认真去经营 /reference/ 杰夫·艾伦 著名知见心理学大师，享誉世界的知见心理学创始人，曾为英国议会提供沟通和关系的教练培训，并任欧洲众多超大型公司的顾问，代表课程有《领袖之路》 《大丰盛的秘密》等。出版作品《亲密关系的秘密》 蜜月期 《亲密关系的秘密》中对亲密关系表述的四个阶段，分别为蜜月期、权力斗争期、死亡期、伙伴期。 懂事崩 网络流行语，用来形容成年人的情绪崩溃无法随心所欲，只能在确保第二天能够休息的深夜里很懂事的独自崩溃。 /staff/ 监制 | 王磊 韩莎 主播 | 小芮 策划 | 许莹洁 后期制作 | 马骕骦 文字整理 | 许莹洁 运营 | 米海涛 《围炉Talk电台》是一档泛文化泛生活播客节目，日常关注和分享历史、文学、艺术、情感等和生活方式息息相关的话题，由博集新媒出品。每周二、四更新，欢迎你在喜马拉雅、小宇宙、荔枝播客、QQ音乐等平台订阅收听我们的节目。 给生活多一点颜色，就会多一些可能。