当代人的生活习惯和工作压力，导致有不少人都处于“亚健康”的状态，怎么养生一直都是大家关注的话题。在年轻人中就有一个“野性养生”的概念。一边消遣一边补，熬夜护肝两不误……但实际上，在这样看似“野性”的现状背后，也凸显了当代年轻人对于养生问题的关注。相关数据显示，九成以上的年轻人已经具有保健养生意识，所以本期围炉Talk我们特别邀请了生活健康类编辑河豚老师，在“野性养生”的基础上，聊一聊正确的养生方式。