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发现极品女人FM秋冬避免大肥膘的6大瘦身黄金定律【周三 养生驻颜】
秋冬避免大肥膘的6大瘦身黄金定律【周三 养生驻颜】

秋冬避免大肥膘的6大瘦身黄金定律【周三 养生驻颜】

2018-10-10    15'20''

主播： 极品女人FM

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介绍:
高级健康管理师、极养学社邹老师为你分享秋季减肥原则：吃主食容易长胖，不吃主食就可以减肥吗？吃哪些主食不容易长膘？哪些果蔬能够帮助减掉大肥肉？为什么要专心吃饭，细嚼慢咽，少吃多餐？哪种饮料有助于减肥？
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