介绍:
身为成人，我们可以选择不要继续我们从各自家庭养成的“习惯性发脾气”模式，当我们真能体会乱发脾气对生活造成的伤害时，我们就会有较高的意愿改善自己的行为模式，而不让从各自家庭中形成的坏习惯持续下去。
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