介绍:
自律给我自由？再不减肥我都快嘎了！都说三分练七分吃，你告诉我健身餐很多都是智商税？乘龙以丑照激励自己锻炼能成功吗？jump与其教练居然有这样的纠葛！更多精彩内容，欢迎收听本期节目，参与我们的讨论～【本期主播】Jump 微博@Jump懒得跳 贰叁叁脱口秀厂牌合伙人丹 妮 微博@丹妮是九佾舞于庭 音乐剧演员，抖音博主，曾经体脂率19%乘 龙 微博@乘龙快续 发福男孩，脱口秀演员李 慕 微博@布朗熊大学李老师 一个曾经瘦过，现在持续在变瘦路上的胖子【彩蛋】[图片]【丹妮老师的训练成果】[图片]【shownotes】· 02:28 那些年做过的减肥/健身计划· 13:44 在健身房阴暗、扭曲、爬行· 22:52 观众中隐藏的大佬· 31:05 这动作要碰一下吗？教练：切· 37:45 期待退休的壮壮姐姐· 44:04 我hate死HIIT了！【演出信息】[图片][图片][图片][图片][图片]【观演须知】1. 票已售出，概不退换；2. 16周岁以下禁止入场；3. 为不影响其他观众观演，维护场馆环境，演出现场禁止携带软饮零食；4. 演出过程中禁止录音、录像和直播，但欢迎拍照；5. 演出时长90分钟，请提前30分钟入场，前排位置，先到先得；6. 最后一点也是最最最重要的一点：请大家遵守观看脱口秀礼仪~开场音乐：Sixties Beach Party结尾音乐：Downtempo Lounge Vibes制作：甄傲封面：由美平台：毛毛【互动方式】微博、公众号、抖音、小红书：贰叁叁脱口秀进听友群，添加三言两语小助手：sylyxzs【洽谈合作】请添加三言两语小助手：sylyxzs 或发邮件至esstkx@163.com
大家还在听
