介绍:
李磊老师带领我们练习
脉轮冥想
本我轮的练习
由于压力、情绪不平衡或身体问题，我们的脉轮可能会被堵塞。
当能量的自由流动被阻碍时，会产生身体疾病和情绪不平衡，
而脉轮冥想，
会借由观想，以及感官的内收，而深入到我们的内在，
去感受内在的状态，并认识了解到我们并不熟悉的内在的世界，
通过练习，我们可以提升昆达里尼能量，
并为所有的脉轮充电，
再回到生活里，从各方面改观，并逐渐调整达到内外的平衡、和谐、有序。
这样，我们的很多问题会自然而解。
从而带来生活的和谐、顺遂、健康和幸福。
大家还在听
