下载直播助手
发现太男了097：什么？你睡不着？我每天都不够睡！
097：什么？你睡不着？我每天都不够睡！

097：什么？你睡不着？我每天都不够睡！

2023-09-14    73'44''

主播： 太男了

279 0

分享到:  
介绍:
睡眠优先，不只是一个单方面指向睡眠行为的口号。更是在强调一种正常的、规律的、有益的生活形态。当我们轻视这些作息需要，自然而然会被迫承受一些身体方面的“警告”。而我们选择早睡早起，也并不单单只是改变了生活的节奏而已，而是对生命、对生活更加珍重，只有好好保养顾惜自己的身体，才有可能感受更多美好，创造更多精彩！
上一期： 092：有位“外地人”说：别让Pressure变成Stress，你必须相信未来
下一期： 095：当我们在生活中“命悬一线”，到哪去找生命的锚？
大家还在听