介绍:
此刻，全世界都跟你无关，只有你自己。
放松，深呼吸，安静下来。
允许自己有些恐慌，允许自己有些难过。让它流露出来，那是你长期忽视自己、压抑自己的委屈。你太久没有看看自己了。
但你知道吗，每年因为熬夜猝死的人已经有55万，熬夜虽然自由，但也伤害身体。
其实，比起用熬夜伤身的方式与自己相处，好好睡一觉才是更高级的善待自己。
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