Vol.26 爱每一个今天吧，耀眼一些，你有资格

聊得很开心的一期！在经历了难熬的事情后，窝窝和瓜瓜决定尝试“幸福日记”的方式疗愈自己——每天记录一段让你觉得幸福的时刻，或者记一段自己的感受，夸夸自己。 幸福是一种能量可以储蓄，也是能力，能够习得。其实可以经常发现上下班路上的年轻人拖着疲惫的身躯，双目无神，身上的色彩正在变得黯淡，本应该拥有的热情和好奇正在加速消失。如果你发现自己也正陷在困惑中或对生活丧失了热情，不妨试试吧，多制造些美好的回忆，所有艰苦难熬的岁月都是靠美好的回忆支撑下去的！ 【本期窝窝的激情安利】： 滨江大道骑行（现在的话推荐下午两三点从前滩公园出发，沿着绿道骑行到达终点正好可以欣赏一场日落） seventeen（四世代K-pop组合，推荐歌曲舞台：Hot（雾都雾里七个八！）、孙悟空、world、very nice……) 绿豆银耳糖水（绿豆银耳适量，记得提前泡好，银耳剪小些更容易煮出胶质哦，一定要加海河椰子奶！） 汉密尔顿（B站有4K高清版，演员哈喇子都可以看见哈哈，还有什么好看音乐剧欢迎留言推荐哦） 既然出生就环游世界（84的视角感受旅行中的精彩瞬间，各类人文自然，又哭又笑，精彩治愈） 西塔老太太泥炉烤肉（辽宁沈阳的烤肉，都很好吃没有踩雷） 最后，用电视剧《耀眼》的一段话送给大家，希望大家爱自己，爱每一个今天 ”我的人生，偶尔不幸，偶尔也幸福过。 人生虽然是一场梦，但我依然高兴自己活过一场。 凌晨刺骨的冰冷空气，开花之前吹来的香甜微风， 落日之前弥漫开的夕阳气息，每一天都是那么耀眼。 现在活得疲惫的你，既然出生在了这个世界， 你就有资格每天都享受这些。 过去了一个没什么了不起的一天， 又会迎来没什么特别的一天， 但人生值得一活。 满满都是后悔的过去，还有让人不安的未来， 不要因为那些毁了现在， 爱每一个今天吧。 耀眼一些，你有资格。 曾经是某个人的妈妈、是妹妹、是女儿， 还有………… 曾经是我的每一个你。“ 【主播】： @曾瓜瓜0404 base英国 艺术生留学体验中 @窝窝 _wow base上海 可持续领域0年职场小白（gap中） 窝窝yu瓜瓜是两个01年的小姐妹首创的播客频道，想通过我们的小视角以探索生活为基础，大力插脚各个领域，积极表达情绪，连接世界。 如果喜欢听我们叭叭，欢迎在小宇宙、荔枝FM、喜马拉雅、网易云音乐寻找我们！或者来我们的微博“窝窝与瓜瓜”下面留言哦！愿普通的我们所经历的，能给你带来些许共鸣。