介绍:
送给爱发脾气的孩子和大人们！其实，所有情绪变化的过程都是自然正常的，愤怒情绪是不可避免的一个发展过程，愤怒的感觉最终会消失。 谁也无法控制愤怒和情绪不再发生，我们能做得是：了解它，学着调节和处理。既不压抑情绪，也不泛滥，换个角度和环境，就可能改变你的看法和心情。换个环境，最好的方式就是走向大自然，大自然可以给予我们很大的安慰。对大自然的欣赏，让我们可以立即而直接地走出自我和所困扰身心的事务。 比如菲菲遇到了最神秘，最亲切，最富有诗意的大海。在大自然的广袤面前，广大的世界圣灵前，在大海，远山，日月，树林，微风，鸟语，一切生气都烟消云散，和大海的潮汐，都算得上什么呀。生气是因为视野太窄，当视野宽阔的时候，那些小事儿都不值得一提了。
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