116.我真没熬夜,我只是错峰睡觉

116.我真没熬夜,我只是错峰睡觉

2024-04-25    63'33''

主播: 茶余饭后播客

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介绍:
---当代人睡眠质量普遍都不是特别好,白天被各种琐事所缠身,好像只有晚上那一会是真正属于自己的原因,想着能拖一会就拖一会再睡觉,第二天经常无精打采。 ---今天几位主播和大家一起聊聊都因为什么熬夜 主播:CC、大川儿、道贺、朝颜 后期:朝颜