介绍:
有一句話是這麼說的：最有意義的生活的原型，便是個體努力理解與覺察自己。
講到這裡就挺有意思的，我們要如何努力去理解覺察自己呢？
如果連我都不瞭解我自己，
我不瞭解我為什麼會這樣想？
我不曉得為什麼我會優柔寡斷，有選擇性障礙？
為什麼我講話總是那麼的直接，那麼的衝，以致於常常都在後悔，我真不應該這麼說，傷了他的心
或是我真是不應該這麼的做？造成覆水難收。
如果連我都不瞭解我自己，那可想而知，我怎麼能夠去理解他人的想法跟行為呢？
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