介绍:
主播 | 文案 | 封面 | 剪辑：辣椒丁丁
今天的你过得好吗？开心吗？还是有一些其他的情绪？
说到情绪这个话题，其实，它并没有好坏之分，所有的情绪都是我们对人生的真实体验，包括坏的情绪，比如说愤怒。
愤怒是每个人都会有的感受，它并不是一件很奇怪的事情，也不是一件糟糕的事情。
只是要如何控制自己的情绪，这可能是每个人一生都在学习的技能。
对此，你是怎么看的呢？一起聊！
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