介绍:
随着小暑的到来，气温激增，街头巷尾传来叹息。
炎热对我们的挑战：“上蒸下煮”到“冬病夏治”......
在没有空调、电扇的古代，老祖宗如何应对滚烫的三伏天？
这期我们聊聊，一段传承千年的养生之道，探索身体和自然之间的和谐共存，
最后送给你一段顺口溜——《入伏养生谣》！
02:02:三伏天：古代二十四节气中的一个重要阶段，养生的黄金时机！
04:02:夏季养生，从现在开始！提升免疫力，预防疾病，迎接健康生活！
06:03:炎炎夏日，如何养生？送你我编的顺口溜《入伏养生谣》
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